Este batido es delicioso y muchas veces lo utilizo como desayuno pre o post entrenamiento. Es ideal porque está lleno de energía y contiene vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita para ejercitarte como debe ser.  Les dejo la preparación de mi “Power Smoothie”

Ingredientes:

• 1 taza de leche de almendras de 30 de calorías “unsweetened “
• ½ banana ( si está congelada mejor)
• 5 fresas
• 1 cdta mantequilla maní
• 1 cda avena en hojuela
• 1 sobre Stevia (opcional) si te gusta muy dulce.
• 1 cda Hemp
• Unas 5 hojas de espinaca
• Chorrito de vainilla ( opcional)
• 1/2 cdta canela en polvo

Procesa todos los ingredientes y disfruta.

Luego me cuenta que tal les quedó.