10 tipos de té y sus ocasiones

10-tipos-te-funcionesEl es una de mis opciones favoritas, siempre intento incluirlo en al menos una comida de mi día.

Es maravilloso para infinidad de ocasiones, para bajar de peso, prevenir el envejecimiento prematuro y mantenernos saludables con todas sus propiedades. Su ingesta es recomendada por muchos expertos en la materia y te sorprenderías de todos los tipos que existen, para todos los gustos.

Aquí te dejo una lista de mis favoritos y un pequeño resumen de todo lo que puedes conseguir en cada uno de ellos:

 

  • Té de Jamaica: es un excelente diurético, ayuda a eliminar todas las toxinas del cuerpo, ayuda a disminuir la hipertensión y los niveles de colesterol y contribuye a mantener nuestro sistema inmunológico saludable. Este lo puedes tomar frio durante el verano, es perfecto porque acelera el metabolismo y es súper refrescante.
  • Té Negro: también es diurético, antioxidante y estimulante y puede sustituir perfectamente al café.
  • Té Verde: no me canso de hablar de él, es uno de los más espectaculares para mantener nuestro organismo totalmente sano a través del detox para mejorar la retención de líquido y reducir los niveles de azúcar en la sangre. Además es una perfecta opción sino quieres tomar café porque tiene todas sus propiedades, ayuda a acelerar el metabolismo y contiene muchísimos antioxidantes. Puedes tomarlo tanto frío como caliente y lo mejor es consumirlo en la mañana o en el transcurso del día porque te activa.
  • Té Amarillo: rico en ácido fólico y vitaminas B, B1, B2 y C, ideales para retrasar el envejecimiento celular.
  • Té Blanco: este posee mayor cantidad de antioxidantes que cualquier otro té, combatiendo el envejecimiento de nuestra piel y eliminando grasas.
  • Té Kukicha: tiene efectos revitalizantes y diuréticos y se obtiene de la misma planta que el té verde, así que sus beneficios también pueden ser infinitos.
  • Té Rooibos: es súper saludable porque contribuye a la relajación del sistema nervioso y además funciona para aliviar los cólicos de niños pequeños. 10-tipos-te-funciones
  • Té Earl Grey: tiene la amargura del té negro junto a tintes cítricos y es conocido por sus beneficios en cuanto a la ansiedad y la depresión.
  • Té Chai: es buenísimo, tiene propiedades anticancerígenas y reduce los efectos del Alzhaimer.
  • Té Rojo: tiene la capacidad de acelerar el metabolismo, desintoxica el cuerpo y levanta el ánimo al máximo.

¡No tengas miedo de probarlos todos!

MI Instagram
Pop-up-Detox

¡Te has suscripto satisfactoriamente!